校長ブログ

校長 木内 淳詞 Junji Kiuchi

2021.05.07

HAPPY STRESS

 2年連続の巣ごもりGWが終わりました。
 昨年は蟄居しながら鴨長明が記した『方丈記』を読んだりしていたのですが、今年のGWは、神経科学者の青砥さんの本を読みました。上の写真の『HAPPY STRESS』は最近出た本で、ストレスをポジティブに捉えること、「ブライトストレス」を味方につけて幸せに生きる方法について学びました。イラストも豊富で、結構楽しみながら読める本です。子どもにも大人にも読める本ですので、親子で同じ本を読んでみるというのもいいのではないでしょうか。