高3スポーツコースの授業で、講師の方をお招きしてテーピングについて講習を受けました。

スポーツ選手にとってテーピングは、ケガの予防・再発防止のため非常に重要です。

ケガをしないことが大事ですが、ケガをした際に悪化させないように、正しいテーピングについて学びました。